Marcin Szafrański trening - w podporze przodem, rotacja na kolanach opartych o piłkę GRUPA SZAFRAŃSKI 0:29 14 years ago 2 323 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - rotacja na piłce -- plecy podparte o piłkę GRUPA SZAFRAŃSKI 0:31 14 years ago 2 835 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - w podporze bokiem stabilizacja tułowia GRUPA SZAFRAŃSKI 0:29 14 years ago 3 449 Далее Скачать
Rotacja tułowia w podporze przodem na kolanach i dłoniach Haleon Poland 2:34 2 years ago 488 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - z leżenia na plecach podpór nóg na piłce, przetaczanie piłki GRUPA SZAFRAŃSKI 0:31 14 years ago 3 714 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - zginanie boczne - wznoszenie ciężarka GRUPA SZAFRAŃSKI 0:30 14 years ago 2 378 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - wtoczenie na piłkę do klęku, wytrzymanie GRUPA SZAFRAŃSKI 0:31 14 years ago 4 458 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - z leżenia na plecach opuszczanie nóg na boki GRUPA SZAFRAŃSKI 0:31 14 years ago 2 782 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - wznoszenie tłowia na piłce GRUPA SZAFRAŃSKI 0:29 14 years ago 3 606 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - przeskoki z rotacją GRUPA SZAFRAŃSKI 0:28 14 years ago 2 328 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - wzniosy tułowia na piłce, ramiona w górę GRUPA SZAFRAŃSKI 0:30 14 years ago 1 321 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - wznosy tułowia z leżenia GRUPA SZAFRAŃSKI 0:30 14 years ago 7 097 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - wznosy tułowia, nogi na piłce GRUPA SZAFRAŃSKI 0:31 14 years ago 4 829 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - przysiady na piłce GRUPA SZAFRAŃSKI 0:30 14 years ago 7 583 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - stabilizacja stawu barkowego GRUPA SZAFRAŃSKI 0:23 14 years ago 11 149 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - na piłce wznoszenie ręka-noga naprzemiennie GRUPA SZAFRAŃSKI 0:31 14 years ago 3 382 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - wznosy tułowia na piłce, ramiona bokiem GRUPA SZAFRAŃSKI 0:30 14 years ago 2 222 Далее Скачать
Marcin Szafrański trening - skłony asymetryczne GRUPA SZAFRAŃSKI 0:29 14 years ago 1 945 Далее Скачать
Kuloodporne kolana dzięki wewnętrznemu rotacji bioder w pozycji bocznej (poprawa mobilności) Markow Training Systems 5:52 5 years ago 4 407 Далее Скачать
Jak trenować i demonstrować przysiady przednie w tempie z Jamesem Fitzgeraldem OPEX Fitness 8:43 5 years ago 948 Далее Скачать
Rozciąganie kinetyczne otwierające przód biodra (napinanie bioder) Markow Training Systems 3:24 4 years ago 5 202 Далее Скачать
